Efectele pozitive ale turismului asupra sanatatii

Turismul are nenumarate efecte pozitive asupra sanatatii noastre. Si aici as pune pe primul plan miscarea. Turismul nu se poate face in fata televizorului sau a calculatorului, este obligatoriu sa ne deplasam, ori asta nu poate decat sa ajute organismul nostru sa se mentina sanatos. Desigur, turismul este de multe feluri si nu toate tipurile presupun aceeasi cantitate de efort depusa.

Probabil ca cea mai obositoare varianta, este cea a drumetiilor montane, combinate la nevoie si cu ceva alpinism, sau explorari speologice. Acesta este un tip de turism recomandat celor rezistenti si antrenati. Dupa multi kilometri de urcusuri si coborasuri, toate acestea cu rucsac si alte echipamente in carca, in loc de o baie fierbinte si un pat odihnitor, urmeaza montarea corturilor si prepararea mesei. De-abia apoi, ne putem baga in sacii de dormit pentru o binemeritata odihna, asta bineinteles daca nu ne deranjeaza vreun urs.

Un alt tip de turism foarte raspandit, este cel itinerant. Si acesta este destul de obositor, dar satisfactiile sunt pe masura. Incepand de dimineata si pana seara, exceptand momentele in care se serveste masa, se viziteaza o serie de obiective turistice. Ori acest lucru presupune de asemenea mult mers pe jos. Diferenta fata de turismul tip drumetie, este ca seara poti dormi intr-un hotel care are tot confortul necesar.

Alta varianta de petrecere a concediului, este un sejur intr-o statiune de la munte sau de la mare. Pentru acestea opteaza in general cei mai comozi, pentru ca la nevoie se pot descurca si cu cativa zeci de metri parcursi intre camera de hotel, restaurant, piscina si bar. Ceva asemanator este si in turismul balnear, dar trebuie sa tinem cont ca marea majoritate a acestor turisti merg in statiunile balneo climaterice pentru cure de tratament cu ape termale, ape minerale, sau namol. In plus, acestia de obicei sunt persoane mai in varsta si nu mai au agilitatea si rezistenta tinerilor.

Ideea este ca pentru a te putea avanta in drumetii sau concedii, trebuie sa ai o stare de sanatate in general buna, ca sa nu ai surpriza sa ai nevoie de asistenta medicala. Ar fi pacat sa-ti strici bunatate de concediu, trebuind sa stai la pat ca urmare a unei infectii respiratorii, a vreunei infectii gastro intestinale, sau a unor dureri de dinti. Totusi, pentru orice eventualitate, e bine sa va documentati inainte de plecare despre posibilitatile de a apela la servicii medicale in localitatile prin care urmeaza sa treceti. De exemplu, daca aveti probleme dentare si va aflati in zona municipiului Targoviste, puteti apela la www.targovistedentalcenter.ro , care va poate rezolva orice problema in acest domeniu, de la radiologie dentara, pana la implanturi sau chirurgie dento alveolara.

Importanta serviciilor din turism

Am fost un mare iubitor de turism inca din copilarie. Imi placeau drumurile cu trenul, intotdeauna vroiam sa stau la geam si nu ma saturam sa urmaresc privelistile care mi se derulau prin fata ochilor. Eram entuziasmat de iesirile la padure, la munte sau undeva pe malul unei ape. Cam de prin clasa a X-a, am inceput sa merg fara parinti si nu ratam nici o vacanta sau chiar multe din weekenduri. Bucurestiul il stiam pe dinafara, asa ca vroiam sa vad si sa cunosc cat mai mult. Asa am ajuns sa iau la rand toate orasele din tara (sunt peste 300 acum) si sa le vizitez, majoritatea lor de mai multe ori.

Urmaream sa nu ratez niciunul din obiectivele care meritau atentie, muzee, case memoriale, monumente istorice sau de arhitectura, manastiri, biserici. Aveam o colectie impresionanta de fotografii, pentru ca la urma urmei in afara de destinderea pe care o provocau aceste calatorii, ramanem doar cu memorialistica. Acest gen de vizite le alternam cu drumetii montane, vizitari de pesteri, excursii prin chei si defilee salbatice. Petreceam cateodata si doua saptamani doar prin paduri si munti, avand contact relativ cu civilizatia, doar prin intermediul unor catune izolate sau a unor stane.

Ulterior, dupa 1990, am vizitat mai des tari straine (o facusem si inainte, dar dupa cum bine se stie atunci mergeam doar in Ungaria, Bulgaria, Cehoslovacia, Uniunea Sovietica, Polonia sau RDG). Am inceput dupa lovitura de stat din 1989 cu vizite in Turcia si Grecia, apoi Austria, Germania si restul Europei. Acum pot spune ca am fost in peste 30 de tari din patru continente.

Una din concluzii este ca Romania isi poate croii un viitor foarte frumos, punand accent puternic pe turism. Avem ce arata lumii, atat obiective culturale si monumente istorice, cat si inegalabile peisaje naturale. Dar desigur, ar trebui ca si guvernantii sa-si doreasca asta, nu doar campanii electorale si apoi patru ani in care sa-si scoata banii investiti la votare, plus uriasele profituri.

Pentru o dezvoltare constanta si armonioasa a turismului de la noi, e nevoie de o colaborare foarte buna intre stat si mediul privat. Statul ar trebui sa asigure infrastructura necesara, autostrazi, cai ferate, dar si o legislatie care sa permita mediului privat sa se poata dezvolta. Autoritatile locale trebuie sa se ocupe de infrastructura urbana, racordare la apa curenta, canalizare, electricitate, gaze, iar privatii sa investeasca si sa managerieze bine toata gama de hoteluri, moteluri, campinguri, pensiuni agroturistice, partii de schii si alte dotari in ce priveste entertainmentul.

Pentru toti acestia, trebuie sa existe un singur obiectiv, acela ca turistul (din tara sau din strainatate) sa fie foarte multumit de serviciile oferite. Ori acestea depind de fiecare amanunt, de la diversitatea si calitatea mancarurilor, pana la conditiile de transport pe calea ferata sau cu transportul in comun. Sau de la competenta ghizilor, pana la confortul pe care il ofera lenjeriile de pat din hoteluri. Apropo’ de acestea din urma, ca in orice domeniu e bine sa se foloseasca lucruri facute de mana unor specialisti. Astfel, multi hotelieri, dar si persoane private, isi fac comenzi pentru produse de calitate superioara din fibre naturale, la www.lenjerii-hotel.ro si nu au nici un motiv sa regrete asta.

Un fotoliu minune

Chiar daca afara e destul de placut in timpul zilei si zapada se lasa asteptata ca de obicei pana dupa Craciun sau chiar dupa Revelion, nu e roman care sa uite ca decembrie este luna cadourilor. De aceea si aglomeratia din trafic si din magazine. Dintotdeauna, cumpararea de cadouri a ridicat pentru mine o mare problema. In general nu a fost vorba de bani sau de efortul de a gasi acel obiect, mai degraba era vorba de lipsa de inspiratie sau nehotararea de a cumpara un lucru sau altul.

Nimic nu se compara cu satisfactia de a vedea pe figura celui caruia ii faci un cadou, ca este intr-adevar acel lucru la care a visat si pe care l-a dorit atat de mult. De aceea cu mult timp inainte de Sarbatori, trebuie sa ai multa abilitate pentru a descoperi cam ce si-ar dori persoana respectiva. Daca ma gandesc la baiatul meu, nu e greu sa-i aflu dorintele pentru ca are el grija sa le repete zi de zi cu voce tare. In general e vorba de articole de telefonie, componente de calculatoare, sau jocuri. Desigur ca la acestea se adauga si diverse obiecte vestimentare, acestea din urma la sugestia noastra si evident o multime de dulciuri.

Cand vine vorba insa de sotia mea, trebuie sa-mi ascut simturile si sa memorez foarte bine cam ce ar vrea, chiar daca poate nu le enumera si trebuie sa le ghicesc printre fraze. Daca nu sesizez nimic special, voi cumpara niste cosmetice mai deosebite, sau poate niste articole de imbracaminte din genul celor preferate de ea. Dar exista si ocazii in care constat ca si-ar dori vreun telefon, sau un robot de bucatarie, un televizor nou, sau alt articol electrotehnic. Ca sa fiu sincer, imi face mare placere sa i le ofer, pentru ca la urma urmei sunt in casa si ma folosesc si eu de ele:)

Cam asa s-a intamplat in acest an, cand in urma unei vizite la niste prieteni vechi, am vazut ca a pus ochii pe un fotoliu masaj nemaipomenit., care intr-adevar facea cam de toate. Adica masaje complete, atat la spate, cat si pe maini, picioare sau ceafa. Am incercat si eu fotoliul si mi s-a parut un lucru foarte util in casa, chiar daca se incadreaza in categoria celor destul de scumpe, gen mobila. Asa ca n-am ezitat si am cautat o firma care comercializeaza astfel de produse. Am gasit multa solicitudine la persoana cu care am vorbit la telefon, astfel ca am comandat un astfel de fotoliu care sa se asorteze la culoare cu mobila noastra. Chiar daca in devans fata de ziua Craciunului, obiectul mi-a fost adus acasa si instalat in living, iar apoi testat. Nu va spun cu ce bucurie a fost primit si nici ce inghesuiala e pentru a se sta in el.

Lumea de basm a celor mici

Nu degeaba se spune ca lumea celor mici e o lume de basm. Pe fondul povestilor pe care le aud de cand sunt mici, copii isi fauresc o lume a lor, o lume de basm plina de personaje indragite. La asta contribuie din plin si filmele de animatie vazute pe calculator sau la numeroasele canale de televiziune pentru copii. In ziua de azi, nu exista copil care sa nu stie cine e Mickey Mouse, Donald, Pluto, piratul Jack Sparow, Cenusareasa, sau Alba ca zapada si cei sapte pitici.

De aceea, noi ca parinti, le intretinem aceasta viziune asupra unei lumi ideale si nu scapam nici un prilej de a le cumpara carti de colorat, filme de desene animate, jucarii care simbolizeaza astfel de personaje. Cat de des avem ocazia, ii ducem in parcuri de distractie unde ei se pot bucura de lumea specifica lor. Din pacate la noi nu exista un Disneyland, asa cum exista in multe tari ale lumii, dar in ultimul sfert de secol, guvernantii nostri au omis sa faca lucruri mult mai importante pentru bunul mers al tarii, asa ca e inutil sa le reprosam ca nu s-au gandit si la copii.

In ultimii ani au aparut si pe piata romaneasca, mai multe firme care se ocupa de entertainmentul copiilor. O astfel de firma odata contactata si angajata, organizeaza petreceri pentru copii, incepand cu un moderator pentru ca atmosfera sa fie una ideala. Pentru a avea un ritm specific varstei copiilor, nu poate lipsi un DJ cu instalatie de sonorizare, boxe si bineinteles microfoane wireless. De asemenea se folosesc tunuri pentru confetti, masini pentru vata de zahar, masini pentru balonase de sapun, baloane multicolore si altele.

Desigur ca personajele cele mai indragite sunt cele din lumea basmului, asa ca vom avea parte de prezenta perechilor Daisy Duck, Donald Duck si Minnie Mouse, Mickey Mouse. Apoi Goofy, Cenusareasa, Piratul Jack Sparow si piraterita, Sportacus si Stefania, sau un show de iarna cu Mos Craciun, reni, Craiasa Zapezii, Craciunite, elfi si om de zapada. Nu vor lipsi Hanna Montana, vrajitoare, zombie si fantome.

Un punct de referinta in spectacol il vor constitui numerele magicianului care va lasa copii cu gura cascata. De asemenea, mult gustata va fi si muzica Karaoke, asigurata gratie videoproiectoarelor, a statiei de sonorizare si a microfoanelor. Daca petrecerea este organizata cu ocazia unui botez, firma va trimite traditionalele ursitoare, trei bune si una rea, cu rol umoristic deosebit de apreciat. Copilul va primi daruri norocoase si urari pe masura. Daca va hotarati pentru o astfel de petrecere minunata, dati click aici pentru animatori petreceri copii.

Pentru ca sa va simtiti in largul dumneavoastra la petrecere, firma trimite si un cameraman care va filma intreaga desfasurare a spectacolului, iar la sfarsit va realiza si montajul video, personalizarea materialului, totul pe un DVD personalizat. De asemenea va fi prezent si un fotograf profesionist, care va face fotografii pe toata durata evenimentului, iar la sfarsit va va preda fotografii imprimate si bineinteles un DVD cu pozele editate. Colaborarea cu o astfel de firma va scuteste de orice problema legata de distractia copiilor si invitatilor dumneavoastra.

Corturi pentru diverse evenimente

Pentru o serie de activitati sau evenimente speciale, cea mai comoda dar si cea mai spectaculoasa varianta este sa folosim corturi. Aici, desigur nu ma refer la corturile pe care ne bazam in drumetiile noastre facute in weekend sau chiar intr-un concediu. Acestea din urma sunt transportate in portbagajul masinii, sau daca sunt mici, in rucsacul pe care il caram in spate. Imi amintesc cu nostalgie de minunatele excursii pe care le faceam in perioada facultatii, in grupuri de biciclisti. Plecam cate o saptamana sau doua si aveam pe portbagajul bicicletei si un cort mic de 2 persoane, iar in coburi, cele strict necesare camparii. Erau niste vremuri minunate, pentru ca excursiile in mijlocul naturii sunt incomparabile cu concediile tip care se practica acum si care presupun masina sau avion, apoi hotel, piscina si restaurant.

Dar corturile de care mi-am propus sa va vorbesc acum, sunt niste corturi speciale care se monteaza de o firma de specialitate cu ocazia anumitor evenimente. Chiar daca acestea pot fi foarte diverse, de la festivaluri la concerte, sau de la camping la workshop, totusi sunt cel mai utilizate la nunti sau alte petreceri asemanatoare. O firma renumita in acest domeniu este TentEvent si aici vei gasi corturi pentru evenimente .

Am avut ocazia si pot spune placerea, sa particip la mai multe astfel de ocazii. Unul dintre marile avantaje ale alegerii acestei variante de locatie pentru o petrecere, il constituie faptul ca aceste corturi se pot monta practic oriunde. Fie intr-o curte mare cu verdeata multa, fie pe asfaltul din fata casei, sau chiar in mijlocul naturii, la o margine de padure sau pe plaja marii. Aspectul acestor corturi este foarte spectaculos, ele fiind insotite de diverse accesorii, de la podea si mobilier, pana la lumini speciale si sisteme de incalzire daca temperatura de afara o cere.

Nu trebuie sa uitam ca aceste sisteme de corturi se monteaza repede, astfel ca pregatirile pentru eveniment nu dureaza mult. De asemenea si pretul e mai convenabil decat la inchirierea unei alte locatii. In plus o petrecere in aer liber are un farmec aparte comparativ cu una organizata intr-un restaurant in care muzica stridenta si fumul te fac sa iti doresti sa pleci cat mai repede.

De aceea am recomandat multor prieteni si cunoscuti, ca inainte de a se decide asupra locatiei unei astfel de petreceri, sa consulte si site-ul acestei firme si sa le solicite ofertele. Si pot spune ca cei care au facut asta, nu au avut de ce sa regrete.

Redresare prin turism

Intotdeauna am fost de parere ca dupa ce Romaniei i s-a refuzat statutul de tara cu o industrie diversificata si aceasta a fost demolata la propriu pentru a facilita accesul produselor straine pe piata noastra, economia s-ar putea reface punand un puternic accent pe turism. Avem munti si defilee de un pitoresc cum foarte rar se gasesc in Europa. Avem (inca ceva) paduri, chiar daca firmele straine defriseaza la ras versanti intregi. Avem ape limpezi, o delta unica in aceasta parte a lumii, un litoral al Marii Negre care cu ceva eforturi ar putea arata chiar bine. Avem o multime de statiuni balneoclimaterice si surse de ape minerale atat medicinale, cat si pentru consum.

Necazul este ca in ultimii 26 de ani, nici un guvern nu s-a preocupat sa puna pe masa legi care sa sustina turismul si nici nu au reusit sa faca o infrastructura macar decenta. Preocuparile lor, ca si ale parlamentarilor, au fost cu totul altele, de aceea acum, multi stau la coada la DNA. Desigur, investitiile pentru turism trebuie sa vina din mediul privat, nu de la stat, dar acestia din urma trebuie sa creeze facilitati fiscale micilor investitori si bineinteles infrastructura necesara. Este foarte adevarat ca exista multi turisti amatori de off road, cu experiente prin Kenya, Mongolia sau prin Anzi, dar acestia reprezinta un procent foarte mic din masa turistilor straini care ne-ar putea vizita tara.

Majoritatea potentialilor turisti care vin din Occident, vin cu avionul, apoi se urca in autocarul care ii duce la un hotel din Bucuresti sau dintr-o zona montana. Daca ajung intr-o statiune, coboara in fata hotelului si se cazeaza, apoi coboara sa serveasca masa in conditii daca se poate cat mai occidentale. A doua zi pleaca cu autocarul si viziteaza cateva obiective turistice renumite, iau din nou masa intr-un stil pretentios si apoi innopteaza iarasi la un hotel de patru stele. In concluzie, pentru a satisface astfel de clienti, avem nevoie si de sosele (autostrazi) bune si de hoteluri de categorie ridicata.

Cu toate piedicile puse in fata unui turism liber si a unei fiscalitati scazute, cumnatul meu s-a hotarat sa intre in aceasta bransa. Dupa niste afaceri modeste cu terenuri, s-a apucat sa-si construiasca o vila/pensiune in zona Moeciu – Bran. Pentru ca nu-i ajungeau banii, am hotarat sa ma asociez cu el si astfel am reusit sa ridicam pensiunea si sa o mobilam. Nu e foarte mare, are opt camere duble, plus o sala de mese la parter. Si desigur, bucatarie si toate dependintele necesare.

Afacerea merge destul de bine, mai ales vara si iarna, plus in weekenduri. Dar pentru a face fata si cerintelor turistilor straini, a trebuit din start sa amenajam bai moderne, cu toate facilitatile existente in ziua de azi. Astfel, pentru fiecare baie, am cumparat un uscator pentru maini , iar pentru curatenie un aspirator modern profesional. Toate acestea le-am achizitionat usor de la firma Higiene Lacroix, care livreaza si pe baza comenzilor online primite pe site-ul lor.

Mens sana in corpore sano

“Mens sana in corpore sano” este o expresie care face parte dintr-o poezie a poetului roman Juvenal si care inseamna “minte sanatoasa intr-un corp sanatos”. Dictonul este folosit in toata lumea pentru a indemna la miscare, la practicarea sportului, deopotriva cu dezvoltarea gimnasticii mintii. Pana pe la jumatatea secolului trecut, munca fizica fiind preponderenta in activitatea oamenilor, expresia era mai putin folosita, dar odata cu trecerea unui numar mai mare de angajati spre o munca mai sedentara, in care se facea prea putina miscare, a devenit un slogan uzual. De asemenea, este o deviza intalnita in salile de sport, sau in reclame.

Cu precadere in ultimele 3-4 decenii, o parte importanta a populatiei lucreaza in birouri sau in general isi desfasoara activitatea stand pe un scaun. Multi lucreaza la banda in industrie si evident stau in acelasi loc timp de 8 ore, altii lucreaza pe calculator si la fel nu se misca din loc ore in sir. De aceea este foarte indicat sa se faca miscare pentru dezvoltarea armonioasa a organismului.

Vedem in filmele despre epocile trecute, cum mai toti eroii si conducatorii militari, au o musculatura de invidiat. De asemenea diversi lucratori sau tarani. Dar acestia isi formau musculatura in conditii normale, fara sa aiba un program special pentru asta. In schimb, in zilele noastre, se apeleaza la salile de gimnastica sau la bazinele de inot, unde din ce in ce mai multi petrec cateva ore pe saptamana, unii mergand chiar zilnic.

O alta problema care difera acum de ceea ce a fost pana acum o jumatate de secol, este cea a alimentatiei. Inainte oamenii consumau alimente naturale, multe legume si fructe, lactate si carne neprocesata. Acum, stim cu toti ca o astfel de alimentatie nu mai e posibila. Alimentele contin o multime de substante menite sa le dea culoare, aroma, sau sa le faca sa tina mai multa vreme. In schimb, ele nu mai sunt atat de hranitoare si contin foarte multe substante nocive.

De aceea cei care doresc sa devina musculosi si sa arate ca in filme, trebuie sa mearga la salile de gym, dar sa urmeze un plan riguros de antrenament, si sa aiba o alimentatie sanatoasa. Nu sunt de neglijat nici suplimentele alimentare, dar acestea nu se gasesc oriunde, ci doar la magazine specializate. Una din acestea este cel online de pe www.shopbuilder.ro , de unde putem cumpara cele necesare, dar gasim si sfaturi adecvate pentru aceasta activitate. Pe langa suplimente alimentare si vitamine, gasim si o gama larga de aparate fitness cu care putem sa ne antrenam si acasa.

Disney Park la domiciliu

Marturisesc ca desi mi-am dorit foarte mult, nu am reusit sa ajung niciodata la un Disney Park. Cum in Statele Unite nu am fost niciodata, deci nu puteam sa vizitez celebrul parc original din Los Angeles, as fi vrut sa-l vad pe cel din Paris, dar ca un facut, desi am fost de cateva ori in Franta, nu mi-am putut face timp sa ajung si la copia europeana a vestitului parc. Intre timp, vecinii nostri unguri, au amenajat un astfel de parc la Debrecen, la numai cativa kilometri de granita noastra vestica. Macar acolo mi-am propus sa ajung, pentru ca…nu-i asa?…si noi adultii suntem niste copii, numai ca mai mari.

In schimb am avut ocazia sa ma destind cu niste momente inspirate din Disney sau alti autori de povesti, sau filme pentru copii. Am reusit acest lucru, fara sa ma astept la asa ceva. Am fost invitati, eu, sotia si juniorul, la aniversarea zilei de nastere a unei fetite de 5 ani, fiica unui bun prieten. Serbarea s-a organizat la ei acasa, la marginea orasului, unde au o casa mare si o curte gazonata, dar si o gradina cu flori superbe.

Asa cum era si normal, au fost o multime de invitati, prietene si colege de gradinita ale sarbatoritei, insotite bineinteles de parinti sau eventual de bunici. De la sosire am remarcat ca amicul meu instalase niste boxe prin pomi, asa ca era o muzica antrenanta, care le sporea adrenalina copiilor. Acestia alergau, se zbenguiau, chiuiau, dar nici prin gand nu le trecea surpriza care avea sa urmeze. Dupa ce au servit in fuga niste aperitive si au baut sucuri, au reinceput zbenguiala prin toata curtea.

Si la un moment dat, a aparut marea surpriza! Au coborat din niste masini, fel de fel de personaje care i-au lasat pe copii cu gura cascata. Mai intai Mickey Mouse, insotit de prietena lui, Minnie. Apoi Alba ca Zapada, Stefania si Sportacus, ba chiar si Piratul cel fioros si Piraterita cea strengara. Au inceput cu povesti, apoi cu muzica si dansuri. Copii erau intr-al noualea cer de bucurie si creau o atmosfera de vis. Apoi copii au fost pictati sa arate ca niste animalute nostime si li s-au confectionat baloane din care s-au mesterit fel de fel de figurine.

Eroii din basme au fost insotiti si de un cameraman si un fotograf, care au filmat si au pozat incontinuu, iar la sfarsit au facut si niste albume pentru invitati. Petrecerea a fost un mare succes si de aceea ulterior am mai vazut astfel de aniversari, ba chiar si botezuri cu ursitoare. Si toate acestea au fost posibile datorita amicului meu, care a contactat o firma specializata in organizare petreceri copii , care are o oferta bogata pentru fel de fel de ocazii de acest gen.

Actori super musculosi

Milioane de oameni care au vizionat filmele lui Arnold Schwarzenegger s-au visat eroi super musculosi, care au dominat sau dimpotriva, au salvat lumea. Desigur ca lumea filmului e una speciala, iar eroii sunt indragiti, mai ales daca sunt distribuiti vesnic in roluri pozitive cum e cazul lui Schwarzenegger. Ideea e ca subiectele filmelor se uita repede, mai ales ca finalurile sunt cam la fel, eroul adulat de multime reuseste sa-i invinga pe dusmani si sa salveze omenirea sau doar anumite personaje, depinde de optiunea scenaristului.

Ceea ce nu se uita de milioanele de fani, este musculatura superba a acestui atlet de exceptie, fost Mister Universe, actor prolific la Hollywood, dar si politician si chiar guvernator al statului California timp de sapte ani. Austriac de origine, Arnold Schwarzenegger a practicat culturismul, devenind chiar campion mondial si in acest fel a intrat in atentia producatorilor de filme de la Hollywood, turnand numeroase filme care ii scoteau in evidenta musculatura si forta.

Un alt actor care a impresionat prin forta si musculatura sa, este italianul Carlo Pedersoli (mai cunoscut sub pseudonimul Bud Spencer), cel care l-a intruchipat pe celebrul comisar Piedone. Acesta a practicat inotul, disciplina la care a fost campion al Italiei si a stabilit cateva recorduri, apoi a fost jucator de polo pe apa. Ulterior, aproape de varsta de 40 de ani, a inceput sa joace in filme.

Ceea ce telespectatorii nu au vazut, fiind fascinati de forta celor doi, este numarul urias de ore de pregatire, sau alimentatia si suplimentele alimentare care au dus la aceasta spectaculoasa crestere musculara. Pentru ca fara un adaos de proteine pentru masa musculara , fara o alimentatie sanatoasa si fara un antrenament zilnic bazat pe un plan foarte bun, nu se pot obtine astfel de rezultate.

Cum cei doi super musculosi amintiti mai sus, sunt nascuti in prima jumatate a secolului trecut, probabil ca nici produsele speciale continand suplimente alimentare, vitamine si proteine, inca nu erau la nivelul la care sunt acum. Sportivii nostri si in special cei care doresc sa aiba un corp de invidiat, apeleaza acum la magazinul online ShopBuilder, care le poate oferi o gama extrem de diversificata de astfel de produse. Cele mai solicitate sunt produsele pentru masa musculara si dupa continutul de proteine, sunt grupate in produse pentru incepatori, produse pentru semi avansati si produse pentru avansati. Dar pe langa ele, e nevoie de foarte multa munca, ambitie si o alimentatie sanatoasa.

De la cultura japoneza la mobila romaneasca

Am fost dintotdeauna impresionat de cultura japoneza si de mentalitatea si felul de viata al japonezilor. Am citit mai multe carti, am vazut filme si am avut intotdeauna ce admira la ei. Un capitol aparte in civilizatia lor, il reprezinta casele si conditiile de locuit. Dupa cum se stie, Japonia are o populatie mare si raportat la suprafata destul de mica a tarii, densitatea este printre cele mai mari din lume. La aceasta se adauga faptul ca in cea mai mare parte, terenul este stancos, astfel ca au trebuit sa-si dezvolte localitatile si gospodariile in trepte sub forma de terase.

Dar indiferent de vitregia terenului, japonezul trebuie sa-si aiba o mica gradina, unde produce niste legume, dar si o gradinita cu flori si copacei miniaturali, celebrii bonsai. La problemele legate de densitatea mare si de relieful neprietenos in mare parte, se adauga si frecventa mare a cutremurelor, care a dus la o tehnica speciala de construire a locuintelor. Aici evident e vorba de locuintele traditionale din secolele trecute, nicidecum de cladirile moderne actuale, ancorate puternic in sol si elastice la producerea cutremurelor.

Locuintele traditionale se faceau din lemn, iar peretii erau facuti din hartie translucida pentru a permite trecerea unei cantitati de lumina in lipsa ferestrelor. Usile erau in general glisante, cu cadru din lemn si fetele din hartie. Toate acestea atat din motive de economie de spatiu, dar si pentru evitarea unui numar mare de victime la cutremurele frecvente. Desigur ca si mobila era foarte putina si aceea foarte simpla.

Incercam sa fac o comparatie intre locuintele japoneze si apartamentele noastre de la bloc. Spatiul cam la fel de mic, doar ca noi avem pereti din beton si ferestre de sticla. In aceste conditii, si mobila pe care o putem avea in apartamente trebuie sa fie de regula cat mai simpla si daca se poate, multifunctionala. De aceea in ultimele 5-6 decenii este agreata mobila simpla, chiar din PAL cu imitatie de furnir, pentru a fi mai practica, mai ieftina si sa nu ocupe mult spatiu.

In contrast cu apartamentele, casele dar si generatia noua de vile, sunt in general mai spatioase, au mai multe camere, iar proprietarii prefera sa-si achizitioneze mobila mai sofisticata, din lemn natur, in general sculptata in stilul secolelor trecute. Noi romanii, am fost dintotdeauna recunoscuti pentru maiestria mesterilor tamplari care creeaza mobila stil. In a doua jumatate a secolului trecut, mobila stil era unul din produsele importante de export ale Romaniei. Desigur ca si acum exista firme care au fabrici unde produc acest gen de mobila. Una din ele este Mobila Simex din Simleul Silvaniei, care are numeroase showroom-uri si magazine in toata tara.

Aceasta mobila este incomparabil mai frumoasa decat mobila simplista din diverse materiale, fiind adevarate piese de arta. In plus este ceea ce se cheama “mobila grea”, fiind din lemn masiv. Desigur ca si pretul este mai mare, dar durata de viata a acestor piese este incomparabil mai mare decat a mobilelor obisnuite. Dar asa cum spuneam, important e si spatiul pe care il ai la dispozitie, locul acestei mobile este in general in case cu incaperi mai mari.

Idei pentru confortul nostru

Se spune ca din contraziceri se pot naste idei marete. Poate nu mereu, dar ceva bun tot poate iesi din asa ceva. De exemplu, eu si varul meu ne tot contraziceam pe tema caldurii din case. Mai exact, eu sustineam ca apartamentul meu de la bloc e mai calduros decat casa in care locuia el. Si intr-adevar, aveam dreptate, chiar daca el nu recunostea asta. La mine este caldura din momentul in care RADET-ul sau cum s-o mai numi acum, se hotaraste sa trimita agent termic in instalatiile din blocuri, mai exact in calorifere.

E putin mai frig in zilele dinainte de a se da drumul la caldura, dar dupa aceea, temperatura devine relativ constanta si e destul de bine. Varul, are sobe de teracota care functioneaza cu gaze. El poate evita perioada de tranzitie in care incepe sa fie frig iar la mine inca nu functioneaza caloriferele. Poate incalzi sobele si vara daca asta vrea. Insa fiind o casa batraneasca, facuta acum multe decenii, dupa ce sobele se mai racesc, pierderea de caldura prin pereti, podele, acoperis sau ferestre este foarte mare si racirea se produce relativ repede.

Timpul a trecut, dar noi o tineam oricum fiecare pe-a lui. Dar la un moment dat, varul a gasit o posibilitate de credit si a cumparat un teren pentru facut o casa noua. El fiind de meserie constructor si avand la nevoie colegi si prieteni care sa-l ajute, a ales sa-si faca noua casa in regie proprie. Treptat si-a cumparat din materiale si s-au apucat de turnat fundatia, apoi stalpii si planseele. Intr-o zi chiar m-am dus pe la el sa vad cum a mai avansat cu lucrarile si am vazut curtea plina de materiale chiar atunci aduse.

L-am intrebat cum avusese timp asa de dimineata sa mearga sa aleaga si sa cumpere materialele, ba chiar sa le si aduca acasa. A zambit si mi-a spus: “Am gasit pe www.e-izolatii.ro tot ce am avut nevoie, si polistiren expandat si extrudat, plasa de fibra de sticla, vata bazaltica, dibluri, adezivi si amorse, ba chiar si placile de rigips pentru interior”. A facut comanda online si firma i-a trimis-o acasa pana la pranz. Asa intr-adevar a economisit o gramada de timp si de nervi pe care ii pierdea in aglomeratia din oras.

Avand destui oameni sa-l ajute, constructia a evoluat rapid, mai intai acoperisul si izolatiile exterioare, apoi si cele interioare, plus toate retelele de instalatii, sanitare, electrice, dar si cele aferente noii centrale termice si a caloriferelor. Au urmat izolarea planseelor si parchetul, usile si ferestrele termopan, finisajele interioare si exterioare.

Acum ca a inceput frigul, mai ales la curte, casa este gata de ceva timp si a dat drumul la centrala termica, avand caldura la calorifere. Desigur, peretii fiind foarte bine izolati, ca si fundatia si acoperisul, ferestrele fiind cu geam termopan, acum temperatura este foarte placuta si constanta gratie programului centralei termice. A incercat varul sa-mi demonstreze ca el avea dreptate cand spunea ca e mai cald la casa decat la bloc, dar este evident ca initial noi discutasem referindu-ne la casa parintilor unde stateau initial si care nefiind catusi de putin izolata, era mult mai friguroasa.

Masina trebuie intretinuta

Pe vremuri, era la noi un proverb…”ai masina, ai necazuri…n-ai masina, ti-e necaz”. Proverbul este inca actual, dar in mai mica masura, numarul celor carora le e necaz ca n-au masina fiind extrem de mic. Chiar daca unele lucruri se scumpesc periodic, masina nu face parte dintre acestea. Masinile noi au fel de fel de discounturi, ca sa nu mai spun ca un segment important de populatie prefera masinile second hand, evident din considerente financiare.

Eu personal, am o Dacie Logan de 1,4 litri pe benzina si GPL si sunt foarte multumit de ea. Nu sunt amator de raliuri prin oras si nici de stalpi pe sosea, asa ca imi ajunge puterea si viteza pe care le are. Spre deosebire de unii vecini sau cunoscuti care au masini straine dar mai vechi, cumparate second hand si care de multe ori isi procura piesele necesare de la dezmembrari, eu am preferat sa pun mereu piese noi, in special originale.

Locuind destul de aproape de targul de masini si piese Autovit din Vitan, am fost mereu obisnuit sa-mi iau de acolo piesele necesare pentru revizii sau reparatii. Acum, notiunea de “destul de aproape” e relativa, ar fi vreo 3 kilometri, dar asta in Bucuresti e o nimica toata. Problema e cu patrunderea in zona targului, in special sambata si duminica. Si evident cu parcarea masinii la o distanta rezonabila. De aceea am incercat sa evit zilele de weekend si sa ma aprovizionez doar in cursul saptamanii.

Intre timp, au aparut pe piata si magazinele de piese auto online, in general profilate pe anumite marci sau anumite categorii de masini. Unele magazine, mai nou, au un sortiment foarte bogat pentru majoritatea marcilor auto prezente pe piata noastra. La ei gasim si accesorii, jenti auto, cauciucuri, uleiuri si alte consumabile. Dar cel mai important este ca au mereu piese auto originale care evident ca ne ofera mai multa siguranta masinii noastre.

Astfel ca de o buna bucata de timp, nu mai merg la magazine cu piese de schimb si nici in targul de masini. Prefer sa accesez un astfel de site, sa imi aleg piesele, sa-mi convina si pretul, si sa le comand la ei. Depozitul auto online fiind in Bucuresti, pot primi comanda in aceeasi zi sau cel tarziu a doua zi. In felul asta, fac economie si de timp, dar si de combustibil, ca sa nu mai vorbesc de nervii cu cautatul locului de parcare. Plata o fac la primirea coletului cu piesele comandate si scap foarte rapid de stresul procurarii lor.